红富士苹果应该这么吃？
发布时间：2017/8/11 11:38:27点击率：0
红富士苹果应该这么吃？
1、胃肠道不大好的人，不要空腹吃红富士苹果，建议早上可以喝点热粥等健脾之类的；
2、虽然削皮不一定能阻止农药的残留，但对于外表过于新鲜光亮或者进口的红富士苹果，好削皮；
3、就算时间再紧，也要细吞慢嚼，以便于营养的消化和吸收；
4、建议好把红富士苹果作为早上的加餐，这意味着，您早上需要按时吃饭；
5、如果您非要早上空腹吃个红富士苹果，记得吃点早餐，即使只是一个菜肉包、一碗白粥、一根玉米、一杯豆浆或一个鸡蛋等。
后提醒大家营养一定要平衡，红富士苹果也不能过量。
1、胃肠道不大好的人，不要空腹吃红富士苹果，建议早上可以喝点热粥等健脾之类的；
2、虽然削皮不一定能阻止农药的残留，但对于外表过于新鲜光亮或者进口的红富士苹果，好削皮；
3、就算时间再紧，也要细吞慢嚼，以便于营养的消化和吸收；
4、建议好把红富士苹果作为早上的加餐，这意味着，您早上需要按时吃饭；
5、如果您非要早上空腹吃个红富士苹果，记得吃点早餐，即使只是一个菜肉包、一碗白粥、一根玉米、一杯豆浆或一个鸡蛋等。
后提醒大家营养一定要平衡，红富士苹果也不能过量。
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