洛川红富士苹果还可以这样吃！
发布时间：2017/11/25 9:30:59点击率：0
洛川红富士苹果还可以这样吃！
煮红富士苹果：天气慢慢变冷，脾胃虚弱的朋友可以煮红富士苹果吃，减少胃肠道刺激，能防治内热、治腹泻。
材料：红富士苹果2个。
步骤 ：
1、红富士苹果洗净去皮去核后切成小块；
2、在煮锅里加适量清水，放入红富士苹果块，大火煮开后转小火继续煮；
3、红富士苹果煮软后就能吃啦，可以根据自己的口味加点蜂蜜或者红糖。
红富士苹果雪梨银耳汤：秋冬天气候干燥，很容易感冒咳嗽，可以将红富士苹果和梨一起炖，有润喉清肺的功效。
材料：红富士苹果1个、梨1个、银耳2朵、水适量。
步骤：
1、银耳用热水泡软，备用；
2、红富士苹果切块、梨切块；
3、煮锅中倒入适量的水后，放入苹果、梨；
4、用大火煮至沸腾后，倒入泡发好的银耳，小火慢炖10分钟即可出锅；
自制红富士苹果醋：红富士苹果醋能养颜护发，减肥去脂肪，对于保持身材很有帮助。
材料：3个红富士苹果去皮去核、1瓶米醋、冰糖适量。
步骤：
1、红富士苹果洗净切成小块，放在干燥卫生的瓶子里，先铺一层红富士苹果，再放一层冰糖，重复这样的步骤，直到把广口瓶填满；
2、然后往瓶子里倒米醋，要没过红富士苹果，再用保鲜膜封住瓶口，盖上盖子；
3、放在阴凉通风的地方，每隔一段时间把盖子打开透透气，2个月后，红富士苹果会发酵变成黄色，就能取出来喝了。
红富士苹果全身都是宝，既可生吃也能做成菜，或者苹果醋，赶快告诉朋友们一起看看吧！
煮红富士苹果：天气慢慢变冷，脾胃虚弱的朋友可以煮红富士苹果吃，减少胃肠道刺激，能防治内热、治腹泻。
材料：红富士苹果2个。
步骤 ：
1、红富士苹果洗净去皮去核后切成小块；
2、在煮锅里加适量清水，放入红富士苹果块，大火煮开后转小火继续煮；
3、红富士苹果煮软后就能吃啦，可以根据自己的口味加点蜂蜜或者红糖。
材料：红富士苹果1个、梨1个、银耳2朵、水适量。
步骤：
1、银耳用热水泡软，备用；
2、红富士苹果切块、梨切块；
3、煮锅中倒入适量的水后，放入苹果、梨；
4、用大火煮至沸腾后，倒入泡发好的银耳，小火慢炖10分钟即可出锅；
材料：3个红富士苹果去皮去核、1瓶米醋、冰糖适量。
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1、红富士苹果洗净切成小块，放在干燥卫生的瓶子里，先铺一层红富士苹果，再放一层冰糖，重复这样的步骤，直到把广口瓶填满；
2、然后往瓶子里倒米醋，要没过红富士苹果，再用保鲜膜封住瓶口，盖上盖子；
3、放在阴凉通风的地方，每隔一段时间把盖子打开透透气，2个月后，红富士苹果会发酵变成黄色，就能取出来喝了。
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