红富士苹果养生五大功效
发布时间：2017/9/5 15:35:45点击率：0
红富士苹果养生五大功效：
1、有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
红富士苹果1只(约300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。红富士苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。
2、有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
红富士苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。红富士苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与红富士苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。早晚温服。
3、有助消化的功效。
红富士苹果1个(约300-400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。红富士苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。
4、有健脾和胃、理气化痰的功效。
红富士苹果1个(约300克)，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。
5、有益胃生津、改善胃阴不足的功效。
咽干口渴尝尝“玉容丹”的做法：鲜红富士苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。
1、有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
红富士苹果1只(约300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。红富士苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。
2、有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
红富士苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。红富士苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与红富士苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。早晚温服。
3、有助消化的功效。
红富士苹果1个(约300-400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。红富士苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。
4、有健脾和胃、理气化痰的功效。
红富士苹果1个(约300克)，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。
5、有益胃生津、改善胃阴不足的功效。
咽干口渴尝尝“玉容丹”的做法：鲜红富士苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。
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