红富士苹果简介
发布时间：2017/7/10 11:41:53点击率：0
红富士苹果是源产于日本，是将普通富士经过芽变所挑选出来的着色好的苹果，统称为红富士。红富士苹果个体较大，形状很圆，通红，平均大小有如棒球一样大。红富士苹果在我国辽宁及华北、西北各省均有栽培，成熟期一般在9—11月。目前为出名的三大红富士苹果产地：陕西洛川红富士苹果、山东栖霞红富士苹果、甘肃静宁红富士苹果。
孕妇可以吃红富士苹果。苹果属于大众水果，含有丰富的膳食纤维和其他营养素，能够帮助预防便秘和补充营养，但是妊娠糖尿病患者慎食。
红富士苹果的功效和作用：
1、促进代谢：红富士苹果含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，清洁体内的有害物质，帮助人体排出废物，具有提高新陈代谢的作用。
2、减肥：红富士苹果能增加人体饱腹感，减少对其他食物的食量，从而达到减肥的目的。
3、维持酸碱平衡：红富士苹果是碱性食品，能中和体内因运动及食用酸性食品所产生的酸性代谢产物，增加体质，保持人体酸碱平衡。
红富士苹果的营养价值：含有钙、磷、铁、维生素 B2、维生素C等丰富的营养，色、香、味俱。红富士苹果营养丰富，多吃不会引起上火。
红富士苹果的副作用：吃太多红富士苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。
红富士苹果怎么吃？榨汁：红富士苹果可榨汁或者制作成汤水饮用；建议不要在饭后吃，以影响消化，可相隔饭后半小时食用。
红富士苹果禁忌人群：患有肾炎和糖尿病者不宜多食红富士苹果。
红富士苹果适宜人群：一般人群均可食用红富士苹果。
红富士苹果保存方法：红富士苹果食用日期比其他苹果都长，如在室温放置，可保存4个月，放在冰箱保存，可保存5—7个月。
红富士苹果挑选技巧：选购红富士苹果应挑选表面光滑有条纹且越红越艳的为好，而且如果苹果柄上有同心圆的，会比较甜。
红富士苹果制作技巧：直接食用，将红富士苹果洗净削皮可直接食用。
孕妇可以吃红富士苹果。苹果属于大众水果，含有丰富的膳食纤维和其他营养素，能够帮助预防便秘和补充营养，但是妊娠糖尿病患者慎食。
红富士苹果的功效和作用：
1、促进代谢：红富士苹果含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，清洁体内的有害物质，帮助人体排出废物，具有提高新陈代谢的作用。
2、减肥：红富士苹果能增加人体饱腹感，减少对其他食物的食量，从而达到减肥的目的。
3、维持酸碱平衡：红富士苹果是碱性食品，能中和体内因运动及食用酸性食品所产生的酸性代谢产物，增加体质，保持人体酸碱平衡。
红富士苹果的营养价值：含有钙、磷、铁、维生素 B2、维生素C等丰富的营养，色、香、味俱。红富士苹果营养丰富，多吃不会引起上火。
红富士苹果的副作用：吃太多红富士苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。
红富士苹果怎么吃？榨汁：红富士苹果可榨汁或者制作成汤水饮用；建议不要在饭后吃，以影响消化，可相隔饭后半小时食用。
红富士苹果禁忌人群：患有肾炎和糖尿病者不宜多食红富士苹果。
红富士苹果适宜人群：一般人群均可食用红富士苹果。
红富士苹果保存方法：红富士苹果食用日期比其他苹果都长，如在室温放置，可保存4个月，放在冰箱保存，可保存5—7个月。
红富士苹果挑选技巧：选购红富士苹果应挑选表面光滑有条纹且越红越艳的为好，而且如果苹果柄上有同心圆的，会比较甜。
红富士苹果制作技巧：直接食用，将红富士苹果洗净削皮可直接食用。
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