洛川苹果一直以果肉紧实，酸甜度高著称，所以较易达到减肥效果。

以下几点就是吃苹果可以减肥的原理：

1、吃苹果可使食物摄取量减少，由此肠胃等消化器官得以休养。

2、苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出，身体也变得更健康。

3、吃苹果使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量就是脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

4、肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

5、苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和疫力，同时促进神经系统和内分泌系统的功能，有助美容养颜。

（编辑：木子李）