苹果鸡蛋饼原料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量

    做法：

　　1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌；

　　2.将苹果去核，切成花片；

　　3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎；

　　4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。

　　减肥原理：这个饼色泽金黄，味美，口感好，对排毒减肥有着非常大的帮助。

    苹果网供稿