吃苹果的益处：

1*贫血患者，多吃苹果有益。

2*便秘病人，可以吃烤熟了的苹果。

3*患急性结肠炎者，可吃一些擦成丝的生苹果，有较好疗效。

4*脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

5*心血管疾病患者，需要吃一些甜苹果。

6*肥胖者，每周必须安排一次 "苹果日" 即分六次吃掉 1.5kg的新鲜苹果。这是防治初期肥胖症的有效手段。

7*苹果是咳嗽和嗓子嘶哑的缓和剂。

8*熟苹果所含的碘是香蕉的 8 倍，是桔子的 13 倍。因此，苹果是防治大脖子病的食品。

9*烫伤患者，在烫伤的地方放些苹果片，可以降温。

10*轻度腹泻者，可将苹果去皮去核捣烂食用，每日 4 次，每次约 100g。周岁以下婴儿可服苹果汁，每次半汤匙，每日 3 次。

11*妊娠***，取新鲜苹果皮 60g，大米 30g炒黄，与水同煎，代茶饮。幼儿单纯消化不良：用苹果 1 只洗净去皮后切成薄片，放入碗中加盖，隔水蒸熟，用汤匙捣成泥状喂服。有和脾生津、涩肠上泻的功效。

12*消化不良，反胃病人每日饭后食一个苹果有效。

13*高血压病者每日食苹果 3 次，每次半斤，连续食用可降血压

14*长期食用,每天吃2—3个苹果可治疗男性的慢性前列腺炎。（小编：欢子）