红富士苹果煮熟更好吃
发布时间：2017/7/21 15:30:28点击率：0
红富士苹果煮熟更好吃。
红富士苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是好的途径。把红富士苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且红富士苹果可消除猪肉的独特异味。
红富士苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为红富士苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。
吃熟红富士苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将红富士苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将红富士苹果取出，连皮吃下。
每天一次，每次一个，连吃7-10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。
在民间利用熟红富士苹果治疗腹泻非常普遍。因为红富士苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激疫的机能。另外，熟红富士苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟红富士苹果也是防治大脖子病的水果之一。
国外还有研究发现，红富士苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
红富士苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是好的途径。把红富士苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且红富士苹果可消除猪肉的独特异味。
红富士苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为红富士苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。
吃熟红富士苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将红富士苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将红富士苹果取出，连皮吃下。
每天一次，每次一个，连吃7-10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。
在民间利用熟红富士苹果治疗腹泻非常普遍。因为红富士苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激疫的机能。另外，熟红富士苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟红富士苹果也是防治大脖子病的水果之一。
国外还有研究发现，红富士苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
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